今週のソルナごはん

今週のソルナごはん、週替わりランチメニューをご紹介します。

ランチタイム　12：00〜15：00

スープ・サラダ・ちっちゃいおかず1品＋ドリンクで870円です。

＊週替りメニュー（金曜日から翌水曜まで）として2種類の「ソルナごはん」を
　ご用意しています。

＊ランチタイムの12：00〜15：00は禁煙とさせていただいております。
　ご協力ありがとうございます。


*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*

『チキンの赤ワインソース』



赤ワインとトマトピュレ・ハーブなどのコクと爽やかな酸味のソースをからめて。


『蒸し豚のピーナッツ味噌だれ』



ごま油でさっと焼き、香ばしいピーナッツと味噌のコクのあるたれをかけて。

鶏肉・豚肉は白ワインで蒸し煮にして、柔らかく、
余分な脂が抜けてヘルシーに仕上げています。

*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　

『明日から沖縄に行きます！』と、福岡に住む友人から
メールが来ました。
3年、いや4年近く振りの再会なので、とても
楽しみなのですが、沖縄に台風が接近中・・・
既に雨も振り出してきました。
大丈夫でしょうか・・・

今週もよろしくお願いいたします。